Главная Институт Раcписание Статьи Фотогалерея Разное
			– Консультации– – Интенсивные тренинги– – Продолженные программы– – Программы для бизнеса–

 >ИРЛ / Интенсивные тренинги / Волшебство преображения

ВОЛШЕБСТВО ПРЕОБРАЖЕНИЯ

Однодневный тренинг для женщин

ЛЮБАЯ ЖЕНЩИНА МОЖЕТ БЫТЬ ПРЕКРАСНА! Не казаться, а именно быть! Это то чудо, которое раз за разом происходит на тренинге, когда женщина изменяет отношение к самой себе. И— буквально расцветает: начинают сиять глаза, разглаживаются морщинки, меняется осанка, пластика движений... "Волшебство преображения" — это однодневный тренинг для женщин, которые: стремятся к гармонии с собой; желают позитивных изменений в жизни; готовы для этого меняться.

В тренинге используются следующие техники:

Связное дыхание

Связное дыхание дает доступ к ресурсам подсознания и освобождает психику от накопленных стрессов. Характеризуется цикличностью, отсутствием пауз между вдохом и выдохом и расслабленным и свободным, не форсированным выдохом.

Континуум

Континуум—это упражнение, позволяющее телу стать творческим потоком, выражающим себя спонтанными движениями. Пятилетнее исследование, проведенное в Калифорнийском университете, показало, что использование спонтанных первичных движений обладает для организма целительным эффектом.

Направленная визуализация

Сочетает расслабление, концентрацию на дыхании и построенние образного пространства. В процессе направленной визуализации активизируются подсознательные процессы, направленные на снятие внутренних напряжений и достижение эмоционального и физического благополучия.

Телесно-ориентированные техники

Телесно-ориентированные техники позволяют расширять осознание своего тела, использовать его возможности, укреплять физическое и эмоциональное здоровье. Благодаря им развивается более положительный и привлекательный образ своего тела, повышается самооценка.

Танцевально-двигательные упражнения

Танец является уникальным способом вхождения в мир энергии, особого состояния духа, открытости и экстаза, способствует обретению пластики и является эффективным способом устранения послестрессовых отрицательных эмоций.

Автор и ведущая

• Юлия Качалова

Место проведения варьируется. Начало тренинга: в 9:00, окончание примерно в 19:30. Стоимость участия (включая ланч и два перерыва на чай/кофе) 5000 руб. Более подробную информацию о тренинге Вы можете получить, связавшись с нами по телефону или при личной встрече.